hachigatunosora’s diary

A middle-aged man's hobby blog

ロードバイク

自転車ダイエットで今年こそは痩せてやる!! 効率よく自転車を使って痩せるにはどうすれば良いのだろうか?

若かりし20代の頃は食事をちょっと減らすだけで、あっという間に体重が減って”ダイエットなんて楽勝”なんて事を思っていたのですが、そんな私も今や40代に突入しました。 そして40代になると何故なのでしょうか? 食事を減らしてみても、間食を減らしてみて…

電動アシスト自転車じゃないのに坂道を楽に走れるですって?! 『フリーパワー』と言う画期的なアイデアを皆さんは知っていますか?

自転車に関して久しぶりにびっくりする情報を見つけました、何やら電動アシスト自転車でもないのに坂道を楽に走れる自転車があると言うのだ。 そんなこと言っても、自転車は重力に逆らって走るわけですから普通に考えたらあり得ない話なんですよ。 ”超軽量な…

ロードバイクの活動費用を捻出する為に?! サイクリストが地道に節約している事をまとめてみました

趣味というモノは何かとお金が掛かる、これは何も今回のお題であるロードバイクに限った問題ではありません。 独身の頃はまだ自分に投資するお金もありましたが、家庭を持ちお小遣い制になると、少ないお小遣いの中からやり繰りしないといけません。 ロード…

自転車のタイヤを捨てる方法はどれが良い? あなたに合った方法で処分しましょう!!

自転車ユーザーの私は自転車に掛かる維持費を節約するために、自転車のタイヤが限界を迎えるとネットで安いタイヤを購入し、自分でいつもタイヤ交換を行っています。 自転車タイヤの交換頻度は年に1回程度なので、そこまで頻繁に交換はしませんが、交換によ…

やっぱり自転車は最高だった、休日サイクリングのメリット4選!!

筆者である私は40代から趣味でサイクリングを始め、早くも7年目に突入しました。 今回は私が常日頃から思っている『休日サイクリングのメリット』について色々とお話させて頂きます。 私が思う休日サイクリングのメリット 「休日くらいはダラダラゆっくりと…

自転車購入時に古い自転車を無料(有料)で引き取りしてくれるお店を探せ!!

自転車を新しく購入する時は期待に胸を膨らませ嬉しい気持ちの方が大きいのですが、その反面”今まで使っていた自転車をどうするか問題!!”と言う悩ましい問題もあるんですよね。 『使わなくなった古い自転車は処分しちゃえばいいでしょ?』と簡単に思う方も…

アルミフレームのロードバイクってどうなの? メリット、デメリットを調査してみました

私が乗っているロードバイクはコンテンド2の2018モデルです。 ジャイアントの中でも最もお手頃価格のロードバイクですし、他社のエントリーモデルのロードバイクと比較しても安価なロードバイクだと思います。 エントリーモデルのロードバイクフレームはアル…

Temuで購入した激安自転車リアキャリア『リアバイクラックキャリア』の使用感レビュー!!

取り扱っている商品は激安で送料も無料のECサイト「Temu」。 私も怪しいなと思いながらも何度か購入しています。 今回は以前から自転車で旅をする時に欲しいと思っていた自転車のリアキャリア「Temu」で購入しましたので使用感などをレビューしていきます。 …

自転車の色は何を選ぶのがベストなの? 人気、実用性を基に考えてみる!!

自転車の色選びは思った以上に悩みます。 せっかくお気に入りの自転車を購入しても、色が気に入らなければ気分が乗りません。 今回は自転車選びの意外と需要な要素である『自転車の色は何色が良いのか?』この様なテーマで色々と調査して行きます!! 自転車…

大手サイクルショップで買える、お手頃価格のクロスバイク『バカンゼ(VACANZE)』ってどんなクロスバイクなの? 機能や性能面を徹底的に調査しました!!

40代で再び自転車に乗り始めた当ブログの管理人hachiです!! クロスバイクも有名自転車メーカーさんだと10万円を超える車種も少なくはありません。 『クロスバイクの価格は安く抑えたい!!』 『でも品質や性能はある程度欲しい!!』 この様に思うのは私だ…

【身長×インチ早見表】自分の身長に合う自転車タイヤは何インチなの?

現在施設管理の仕事をしている私ですが、施設間の移動で様々な自転車に乗る機会があります。 ・ママチャリ ・シティバイク ・折り畳み自転車 ・3輪自転車(荷物を運ぶ用) 身長167cmの私はどの自転車も違和感なく乗れるのですが、人によっては乗りにくそう…

サイクルベースあさひで買えるお手軽価格のクロスバイク『プレシジョン S(PRECISION S)』ってどんな自転車なの? 性能面を詳しく調査してみました!!

40代になり、ある日突然サイクリングに目覚めた当ブログの管理人hachiです。 スーパーやドラッグストアでも同じなのですが、やっぱりプライベートブランドは安くて品質が良いのです。 日用品だけでなく自転車だって同じですよね? 『自転車を安く買いたい』 …

【ロードバイク✖輪行】4,000円以下で買った安価な輪行袋『GORIX (GX-Ca2)』で電車輪行してきました!!

私もロードバイクを始めて4年を迎えました。 様々なサイクルアイテムを購入してきましたが、ずっと欲しかったけど後回しにしてきたアイテムが今回紹介する輪行袋です。 特にここ数年はコロナ禍の影響でロードバイクでの旅行を躊躇っていた事もあり輪行袋を買…

イオンバイクで買えるお手頃価格のクロスバイク『カグラ(KAGRA)』ってどんな自転車なの? 性能面や評判を調査してみました!!

一昔前までは自転車を買うとなれば、街の自転車屋さんで購入するかホームセンターで買っていた気がしますが、今では大きく選択肢が広がりました。 今現在で自転車購入時の強い味方と言えば、国内最大手の自転車ショップサイクルベースあさひです。サイクルベ…

自転車タイヤの交換時期はいつがベスト? 交換の目安と寿命を延ばす方法教えます!!

『自転車のタイヤなんて交換しなくても無限に乗れるっしょ?!』、若かりし頃の私は本気でそう思っていましたが・・・、もちろんその考えは大間違い!! タイヤはゴム製品ですから地面との摩擦で擦れて消耗しますし、自転車に乗っていなくても経年劣化によっ…

いつもの”30km”サイクリングで私が必ず持って行く持ち物リスト!!

自転車に乗って近所の買い物に行く際などは何の準備もせずにフラっと出掛けますが、休日に楽しむ少し長めのサイクリングの場合は必ず持って行く定番アイテムが私にはあります。 今回は30kmのサイクリングを気持ちよく快適に走る為に、毎回私が持って行くサ…

【絶対に許せない!!】自転車駐輪場での最悪なマナー違反&トラブルまとめ

当ブログの管理人hachiです。 私も自転車歴は長いので、駐輪場でのトラブルに巻き込まれた事もありますし、駐輪場でのマナー違反に関しては今まで何度も見てきました。 駐輪場は皆が共用で使うスペースなのですが『何でこんな事する?!!!』、こんなツッコ…

【自転車の種類別の平均スピード】 あなたの乗っている自転車はどれくらいの速さで走れるの?

間違いなく自転車ユーザーは増えている。 街中を走っていてもそう感じますし、実際に自転車情報誌『バイシクルクラブ』が行った交通量のモニタリング結果では、コロナ禍前後の比較で”自転車の利用者は20%増加している”と言う結果が出ているのです!! 自転…

街中で自転車の空気入れを借りる事が出来る場所はどこ?

私は自転車に乗り始めて40年以上経ちますが、この40年を振り返ると自転車の空気入れを持っていなかった期間も少なからずあったのです。 なぜ自転車の空気入れを持っていなかったのか?と言えば、基本的にママチャリに乗ていたので数か月空気を入れなくても走…

【カロリーメイトと一本満足バーダイエット!!】 一食400kcal以下に抑えるダイエットの途中経過とメリット報告します!!

ダイエットは非常に難しい!! 40代で基礎代謝が落ち体重は増えるばかり・・・。 ここ最近で私が実践したダイエットはキャベツを中心としたサラダダイエットや、野菜中心のお鍋ダイエットなどを行っていますが、野菜ダイエットは減飽きましたし、これ以上続…

”足が太くなりやすい”自転車の乗り方があるって知っていました?

筆者である私は40代になって体重が年々過去最高を記録する中で、ダイエットの為に自転車に乗り始めました。 いわゆるサイクリングダイエットです。 ジョギングやウォーキングと比較しても、サイクリングのダイエット効果は間違いなく高いんです。 しかし先日…

【お金を掛けずに簡単に出来る!!】安いママチャリを快適化する為に必要な6つの方法

自分にとってのママチャリとは? 青春真っ盛りだった10代の頃から社会人になって給料が安定しだす20代の中盤まで、非常にお世話になった移動ツールです。 雨の日も風の日も、夏の暑い日も冬の寒い日だって通勤通学でママチャリを使用していたんです。 学校終…

駐輪場で早く自分の自転車を見つけるには? 見た目で分かる”目立つ目印”5選!!

先日地元の駅にある駐輪場を久しぶりに利用しました。 私の地元大分県にある大分駅の駐輪場の収容台数は『768台』です、学生さんや会社員の方、私の様に買い物で利用する方、不便な地域が多く車社会の我が町ですが、駅の駐輪場は空きスペースを探すのも苦労…

『自転車が重いんだが・・・』スピードが出なくなった時に確認するポイント!!

”自転車が重たく感じる” ”自転車スピードが出なくなった気がする” この様に感じた事は無いでしょうか? 筆者である私は現在ロードバイクに乗っています、ロードバイクの平均速度は20~25km/hと言われていますが私の平均速度は15km/h!! まぁ、私の自転車で…

コスパも使い勝手も最強!! ロードバイク、クロスバイク用の携帯ポンプはマジで『LANDCAST/マジックポンプ』がおススメ!!

自転車乗りにとって一番身近なメンテナンス道具と言えばタイヤの空気入れです。 一般的な空気入れはコチラ。 日常的にタイヤに空気を入れる分にはこのサイズの空気入れが良いのですが、ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツ系自転車の場合にはサイクリ…

大人になって再びハマった”サイクリング”の魅力って何だろう?

皆さまいかがお過ごしでしょうか?孤高のサイクリストのhachiです!! 私は幼少期から25歳になるまで、ほぼ毎日の様に自転車に乗ていました。 しかし25歳で車を購入した事を機に自転車に乗らなくなってしまったのです・・・。 そんな私ですが色々なきっかけ…

自転車の防犯登録はどこで手続きすれば良い? 準備するモノから料金まで細かく調べてみた!!

私の場合大人になって購入した自転車には迷う事なく防犯登録をしていますが、若かりし頃本当にお金がなかった頃は500円の防犯登録料を払うのを惜しみ、防犯登録せずに自転車に乗っていた事もありました。 そもそも自転車の防犯登録に関して調べてみると、自…

ママチャリからスポーツバイクに乗り換える方の参考に!!普通自転車とスポーツバイクの違いや注意点をまとめてみました

自転車の乗り換えのタイミングと言えば一般的なケースを考えますと、高校や大学の進学で自転車通学をするようになったり、健康の為に自転車通勤を始めるタイミングで買い替えるケースが多いんですかね。 私が学生だった30年前は自転車と言えばママチャリ、シ…

自転車のパンク修理が安く出来るのはどのお店? 店舗ごとに調べてみました!!

自転車はとても手の掛からない乗り物だと思います。 私が高校時代に乗っていたママチャリは雨の日も風の日も走っていましたが、ほぼノーメンテナンスで3年間走りきれた記憶がありますからね。 そんな手の掛からない自転車ではありますが、唯一弱点となりうる…

ドロップハンドルの下ハンを個人的には全く使わないのだが・・・、下ハンにどんなメリットがあるの?

私もロードバイクを始めて、気付けばいつの間にか3年半と言う期間が過ぎようとしている。 実際にはロードバイクを始めた1年後から新型コロナの流行によって自粛生活に突入しましたので、ロードバイク歴の割には相変わらずなショボい走り方をしていますけどね…